Всемирный день здоровья: важность заботы о своем здоровье и пропаганда здорового образа жизни

7 апреля мир отмечает Всемирный день здоровья, который проводится ежегодно с 1950 года. Эта дата была выбрана не случайно — именно 7 апреля 1948 года вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). С тех пор ВОЗ активно проводит мероприятия, направленные на привлечение внимания общественности к проблемам здравоохранения и на повышение осведомленности о важности здорового образа жизни.

В этот день в разных уголках мира проходят мероприятия, лекции и беседы, посвященные улучшению здоровья населения, профилактике заболеваний и укреплению физического и психического благополучия. Одним из таких событий стала встреча студентов с психологом!

Вчера, студенты Многопрофильного колледжа ПГУ группы 24КД9 и 24КД10 встретиличь с психологом Пензенской областной библиотеки для детей и юношества Шишковой Ольгой Владимировной.

Встреча была приурочена к Всемирному дню здоровья и ставила своей целью пропаганду здорового образа жизни среди студентов. 

Шишкова Ольга Владимировна рассказала участникам о психоэмоциональном здоровье, о том, как важно поддерживать баланс между работой, отдыхом и личной жизнью, а также поделилась полезными советами по сохранению душевного равновесия. Студенты активно участвовали в дискуссии, задавали вопросы и делились своим опытом.

Главной целью мероприятия было донести до молодых людей важность заботы о своем здоровье на всех уровнях — от физического до психоэмоционального. 

Студенты узнали, какие шаги необходимо предпринимать, чтобы укрепить здоровье, как правильно организовать свой день, а также о том, насколько важно внимание к своему состоянию для долгосрочного поддержания жизненной активности.

Всемирный день здоровья напоминает нам, что забота о своем теле и разуме — это не только ответственность, но и ключ к долгой и счастливой жизни. Пропаганда здорового образа жизни, особенно среди молодежи, остается важной задачей для всего общества, и такие мероприятия, как сегодняшняя встреча, помогают строить осознанное и здоровое будущее.